虾米和什么搭配有减肥的效果呢？
我听别人说吃虾米可以减肥，虾米和什么搭配减肥效果会更好呢？
虾米和冬瓜的搭配是最有利于减肥的，比如做虾米瑶柱冬瓜草菇汤就是很适合减肥的时候吃的。材料：虾米、瑶柱、冬瓜、
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:48:33
我听别人说吃虾米可以减肥，虾米和什么搭配减肥效果会更好呢？
虾米和冬瓜的搭配是最有利于减肥的，比如做虾米瑶柱冬瓜草菇汤就是很适合减肥的时候吃的。材料：虾米、瑶柱、冬瓜、草菇、姜、鸡粉。做法：1、虾米瑶柱洗干净，加姜片，水一起滚10分钟；2、放冬瓜粒、油、鸡粉一起煮10分钟，再加草菇粒一起煮5分钟，关火前加葱花即可。
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