叶黄素在哪些食物里比较多呢？
听说叶黄素对眼睛有很大的好处，叶黄素在哪些食物里比较多呢？
叶黄素对眼睛是有很大好处的，可以起到提升视力的效果。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:40:42
听说叶黄素对眼睛有很大的好处，叶黄素在哪些食物里比较多呢？
叶黄素对眼睛是有很大好处的，可以起到提升视力的效果。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、球牙甘蓝、西葫芦、猕猴桃等。
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