燕麦属于健康食品吗(燕麦属于哪类食品)
早上的时候，我会做一碗燕麦粥吃，燕麦属于一种健康食品吗？
燕麦当然属于健康食品。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:13:02
早上的时候，我会做一碗燕麦粥吃，燕麦属于一种健康食品吗？
燕麦当然属于健康食品。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇的作用。
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