吃什么食物可以预防脱发？(吃什么能预防脱发及治疗头发)

我的父亲有脱顶的情况，我很怕自己也会这样，平常吃些什么食物可防脱发？
预防脱发，平常应少吃含色素、防腐剂等化学品的食品。可以适当多吃黑豆、龙眼干、枸杞、黑木耳、黑芝麻、

我的父亲有脱顶的情况，我很怕自己也会这样，平常吃些什么食物可防脱发？

预防脱发，平常应少吃含色素、防腐剂等化学品的食品。可以适当多吃黑豆、龙眼干、枸杞、黑木耳、黑芝麻、花生、当归等食物，这些食物都有利于头发健康，可防脱发。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医