百合红豆粥做法是怎样的?(百合红豆粥的功效与作用)

听说百合红豆粥对肺气虚有一定的疗效,我现在就有些肺气虚,想喝一些这样的粥,这种粥是怎么做的呢?
肺气虚患者可以常喝百合红豆粥。做法是将红豆洗干净之后头一天晚上就放入清水

本文最后更新时间:  2023-03-10 15:05:10

听说百合红豆粥对肺气虚有一定的疗效,我现在就有些肺气虚,想喝一些这样的粥,这种粥是怎么做的呢?

肺气虚患者可以常喝百合红豆粥。做法是将红豆洗干净之后头一天晚上就放入清水中泡发,干百合则是用温水浸泡半个小时左右;将大米以及准备好的红豆以及百合一起放入锅中熬粥,起锅之前加入冰糖调味即可。

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