我的身体很容易就水肿了,中医建议我吃赤小豆粥调理,赤小豆粥有哪些功效? 赤小豆粥的营养保健价值很高,赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、进锅,加净水煮至米烂成粥。逐日2
我的身体很容易就水肿了,中医建议我吃赤小豆粥调理,赤小豆粥有哪些功效?
赤小豆粥的营养保健价值很高,赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、进锅,加净水煮至米烂成粥。逐日2次,早晚餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医