我的胆固醇有些高,朋友让我在平时多吃一些大蒜,吃大蒜能降低胆固醇吗? 大蒜有降胆固醇的作用,大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣
我的胆固醇有些高,朋友让我在平时多吃一些大蒜,吃大蒜能降低胆固醇吗?
大蒜有降胆固醇的作用,大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
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