吃红枣时需要注意什么？(吃红枣应注意什么)
因为听说红枣有补血的作用，所以我每天都会吃三四颗红枣，在吃红枣的时候需要注意什么呢？
吃红枣的时候不可以吃高蛋白食物。因为红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:54:07
因为听说红枣有补血的作用，所以我每天都会吃三四颗红枣，在吃红枣的时候需要注意什么呢？
吃红枣的时候不可以吃高蛋白食物。因为红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是，枣不能跟海鲜类的食物同吃，食用过量会引起食物中毒。
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