月经期可以吃橄榄菜吗？(月经期能吃橄榄菜吗)
我现在正是月经期间，请问可不可以吃橄榄菜？
月经期通常可以吃橄榄菜。女性在月经期，由于体内雌激素和孕激素发生改变会使身体比较虚弱，而在这个时候适当服用橄榄菜可以有效地补
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:06:24
我现在正是月经期间，请问可不可以吃橄榄菜？
月经期通常可以吃橄榄菜。女性在月经期，由于体内雌激素和孕激素发生改变会使身体比较虚弱，而在这个时候适当服用橄榄菜可以有效地补充机体营养，同时橄榄菜中含有蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，有利于身体营养需要，女性在这段时间要注意阴部清洁，腹部保暖。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 22:08 可以的，请放心食用。橄榄菜的营养价值 富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
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