番石榴含有什么营养物质呢?(番石榴含有什么营养成分)

番石榴成熟的时候,我经常会买一些吃,我想了解番石榴含有什么营养物质?
番石榴可以常吃,因为番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营

本文最后更新时间:  2023-03-22 18:03:56

番石榴成熟的时候,我经常会买一些吃,我想了解番石榴含有什么营养物质?

番石榴可以常吃,因为番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等。

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