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香菇含有什么健康营养元素？(香菇含有哪些营养元素)

今天吃的香菇馅的饺子，香菇含有什么健康营养元素呢？
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇

本文最后更新时间：  2023-03-03 12:35:25

今天吃的香菇馅的饺子，香菇含有什么健康营养元素呢？

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。

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