葡萄中有什么营养物质？(葡萄里含有哪些营养素什么营养素最高)
我很喜欢吃葡萄，每年夏天都会吃很多葡萄，葡萄中有哪些营养成分？
葡萄中的营养物质非常丰富。葡萄营养丰富、味甜可口。据分析，每100克葡萄中约含蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化物10
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:21:26
我很喜欢吃葡萄，每年夏天都会吃很多葡萄，葡萄中有哪些营养成分？
葡萄中的营养物质非常丰富。葡萄营养丰富、味甜可口。据分析，每100克葡萄中约含蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化物10.25克(高者可达30克)，并含有钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等。此外，还含有10多种人体所需的氨基酸。因此，常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
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