鲫鱼适合什么样的人吃？(鲫鱼适合什么样的人吃最好)
最近一直想想吃点鲫鱼补充营养，鲫鱼适合什么样的人吃呢？
鲫鱼适合体质比较差的人吃，鲫鱼富含蛋白质，且易于消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。鲫鱼有健脾利湿
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:59:46
最近一直想想吃点鲫鱼补充营养，鲫鱼适合什么样的人吃呢？
鲫鱼适合体质比较差的人吃，鲫鱼富含蛋白质，且易于消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效，对水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有食疗作用。产后的妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。感冒并伴有发热的患者应忌食鲫鱼。鲫鱼适于做汤，具有很好的滋补作用。所以如果你体质差可以吃点鲫鱼补补。
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