猕猴桃可以多吃吗？(猕猴桃应该怎么吃)
听说猕猴桃中含有的维生素c非常丰富，我想补充维生素c，每天可以多吃一些猕猴桃吗？
不建议多吃猕猴桃，因为每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:33:14
听说猕猴桃中含有的维生素c非常丰富，我想补充维生素c，每天可以多吃一些猕猴桃吗？
不建议多吃猕猴桃，因为每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
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