对抗老化该吃什么？(抗老化吃什么好)
最近脸上一直在出现皱纹，我怕自己老的太快，想吃些抗老化的食物，该吃些什么啊？
想要抗老化最好是吃番茄，因为对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:45:59
最近脸上一直在出现皱纹，我怕自己老的太快，想吃些抗老化的食物，该吃些什么啊？
想要抗老化最好是吃番茄，因为对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。多种番茄中，小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的效力更厉害些。
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