深色水果有哪些功效呢?(深色水果包括哪些)

老婆在买水果的时候,经常挑着颜色比较深的买,深色水果有哪些功效?
相比浅色水果来说,深色水果更有营养。深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌

本文最后更新时间:  2023-03-25 01:37:41

老婆在买水果的时候,经常挑着颜色比较深的买,深色水果有哪些功效?

相比浅色水果来说,深色水果更有营养。深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

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