煲汤加中药对身体好吗？(炖汤加中药)
去朋友家吃饭的时候，我发现她煲汤喜欢放中药，这样对身体好吗？
建议最好不要随意用中药煲汤。煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归、党参性
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:46:56
去朋友家吃饭的时候，我发现她煲汤喜欢放中药，这样对身体好吗？
建议最好不要随意用中药煲汤。煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归、党参性温，枸杞性平。另外，要根据个人身体状况选择中药材。比如，身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，但体质热的人吃后可能会上火。因此，在煲汤时如果想要加中药材，最好根据自己的体质来。
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