怎么吃能瘦腿呢？(怎么吃可以瘦腿)
我上身很瘦，但是腿很粗，怎么吃才能更好的瘦腿呢？
下半身肥胖型在饮食上要注意：多喝开水，最好加点柠檬汁，同时多吃含纤维素的食品，当然是果胶纤维，淀粉纤维最好，在进食后的半小时不要
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:47:07
我上身很瘦，但是腿很粗，怎么吃才能更好的瘦腿呢？
下半身肥胖型在饮食上要注意：多喝开水，最好加点柠檬汁，同时多吃含纤维素的食品，当然是果胶纤维，淀粉纤维最好，在进食后的半小时不要在坐着不动，赶快原地踏步或随意行走。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
