蔬菜玉米麦片粥能减肥吗？(玉米糁麦片粥)
老婆用玉米面，麦片，土豆，西兰花等各种食材煮粥喝，她说常喝这种粥能减肥，这种粥有减肥效果吗？
蔬菜玉米麦片粥可以起到减肥的作用，因为蔬菜含有丰富的纤维素，能增加饱腹感，减少身体吸
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:36:54
老婆用玉米面，麦片，土豆，西兰花等各种食材煮粥喝，她说常喝这种粥能减肥，这种粥有减肥效果吗？
蔬菜玉米麦片粥可以起到减肥的作用，因为蔬菜含有丰富的纤维素，能增加饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥食物，粗纤维的玉米和麦片还能帮助清肠润道。
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