胆固醇高可以吃红薯吗?(胆固醇高能吃甜食吗)

现在医院检查,医生说我胆固醇比较高,要注意饮食,胆固醇高的人能不能吃红薯?
对于胆固醇高的人来说,红薯是非常适合食用的一种食物。红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,

本文最后更新时间:  2023-03-05 23:29:38

现在医院检查,医生说我胆固醇比较高,要注意饮食,胆固醇高的人能不能吃红薯?

对于胆固醇高的人来说,红薯是非常适合食用的一种食物。红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。

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