燕麦的营养价值高吗？(燕麦的营养作用)
现在我每天早晨都会煮一些燕麦粥喝，感觉味道还不错。燕麦的营养价值高不高呢？
燕麦的营养价值很高，燕麦的独特之处则在于，它除了附有足够的淀粉以外，更拥有充分的蛋白质及其膳食
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:09:41
现在我每天早晨都会煮一些燕麦粥喝，感觉味道还不错。燕麦的营养价值高不高呢？
燕麦的营养价值很高，燕麦的独特之处则在于，它除了附有足够的淀粉以外，更拥有充分的蛋白质及其膳食纤维供应：燕麦中水溶性膳食纤维区别是小麦及其玉米的4.7倍及其7.7倍。
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