我特别喜欢吃肉,可能也是导致我长胖的原因,我现在正在减肥,还能少吃一些肉吗? 减肥期间最好少吃肉或者不吃肉。吃肉时也要注意肉类要选择脂肪含量相对少,而蛋白较高的。鱼和鸡肉
我特别喜欢吃肉,可能也是导致我长胖的原因,我现在正在减肥,还能少吃一些肉吗?
减肥期间最好少吃肉或者不吃肉。吃肉时也要注意肉类要选择脂肪含量相对少,而蛋白较高的。鱼和鸡肉是很好的选择。反而猪肉是脂肪含量较高的。
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