气血不足用什么食物调理呢？(气血不足吃什么调理食品)

我有气血不足的症状，用什么食物可以起到调节气血不足症状的效果呢？
效果最好的就是中药调理，常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山

我有气血不足的症状，用什么食物可以起到调节气血不足症状的效果呢？

效果最好的就是中药调理，常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医