椰子粉对身体的好处有哪些？

出去旅游的时候买了一些椰子粉回来，用它冲水喝味道还不错，经常吃椰子粉会有什么好处呢？
椰子粉的功效很多。椰子粉有延缓衰老作用，含维生素b1、b2维生素c维生素e(又名“生育酚)

出去旅游的时候买了一些椰子粉回来，用它冲水喝味道还不错，经常吃椰子粉会有什么好处呢？

椰子粉的功效很多。椰子粉有延缓衰老作用，含维生素b1、b2维生素c维生素e(又名“生育酚)维生素aβ——胡萝卜素与vc、va都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白；帮助提高人体消化、吸收能力。促进微血管血液循环，延缓衰老；帮助清除积累的氧自由基。

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