大鱼大肉后立即喝茶能助消化吗？
每次和朋友一起大鱼大肉之后，朋友都喜欢立即喝一杯茶，他说这样可以助消化，是真的吗？
大鱼大肉之后立即喝茶是不可取的。不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。郭
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:29:49
每次和朋友一起大鱼大肉之后，朋友都喜欢立即喝一杯茶，他说这样可以助消化，是真的吗？
大鱼大肉之后立即喝茶是不可取的。不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。郭丽娜提醒，火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。
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