我有些肾虚,晚上睡觉的时候总是盗汗,听说吃鲜奶芝麻糊可以缓解,鲜奶芝麻糊怎么制作呢?
鲜奶芝麻糊可以起到补肾的作用,做法也非常简单。就是将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻
我有些肾虚,晚上睡觉的时候总是盗汗,听说吃鲜奶芝麻糊可以缓解,鲜奶芝麻糊怎么制作呢?
鲜奶芝麻糊可以起到补肾的作用,做法也非常简单。就是将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯米粉和等量的水进行否对,然后煮好,最后加入新鲜的牛奶就可以制作完成了。
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