经常吃燕麦对身体有好处吗？(经常吃燕麦的好处)
我经常看到同事吃燕麦，他说经常吃燕麦对身体很有好处，这是真的吗？
经常吃燕麦对身体是很有好处的。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:56:56
我经常看到同事吃燕麦，他说经常吃燕麦对身体很有好处，这是真的吗？
经常吃燕麦对身体是很有好处的。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
