秋天干燥吃什么好？(秋天干燥吃什么好养生)
每逢到秋季的时候，天干物燥，不知道该吃些什么，秋天吃什么好？
秋季可以多吃一些瓜果蔬菜，用薯类来代替部分精白米面。秋季正是薯类出产的旺季，经常吃一些山药、芋头、土豆、红薯等，
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:42:30
每逢到秋季的时候，天干物燥，不知道该吃些什么，秋天吃什么好？
秋季可以多吃一些瓜果蔬菜，用薯类来代替部分精白米面。秋季正是薯类出产的旺季，经常吃一些山药、芋头、土豆、红薯等，用来替代精白米面，是非常好的选择。
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