老年人吃橄榄油好吗?(老年人吃橄榄油怎么吃好?)

超市里正在大力推销橄榄油,说是老年人吃橄榄油好,老年人能吃这种油吗?
老年人适当吃一些橄榄油,确实不错,能够起到很好的养生功效。橄榄油的主要成份是单不饱和脂肪酸,可以降低体

本文最后更新时间:  2023-03-17 17:23:54

超市里正在大力推销橄榄油,说是老年人吃橄榄油好,老年人能吃这种油吗?

老年人适当吃一些橄榄油,确实不错,能够起到很好的养生功效。橄榄油的主要成份是单不饱和脂肪酸,可以降低体内坏的胆固醇,从而有利于心脑血管的健康。

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