高丽参炖土鸡有什么功效？(高丽参炖土鸡的功效)

我妈就爱吃高丽参炖土鸡这道菜，我想学做给她吃，怎么做呢？常喝功效又是什么？
步骤：高丽参片取适量洗净。土鸡处理后洗净切块，焯水后洗净备用。加入清水，高丽参片，鸡肉，大火烧开后小火

我妈就爱吃高丽参炖土鸡这道菜，我想学做给她吃，怎么做呢？常喝功效又是什么？

步骤：高丽参片取适量洗净。土鸡处理后洗净切块，焯水后洗净备用。加入清水，高丽参片，鸡肉，大火烧开后小火慢炖一个半小时到两个小时。出锅后放盐。功效：高丽参主要生产于朝鲜半岛。高丽参属于大补炖品，对于体虚，失眠，心力衰竭，高血压，动脉硬化等疾病有很好的预防作用。每周食用高丽参一次就好了。另外，炖高丽参不宜用铁器炖。

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