秋季饮食需要注意什么？(秋季饮食需要注意什么事项)
秋季的时候天气比较干燥，感觉挺难受的，秋季饮食需要注意什么呢？
秋季的时候饮食方面需要多吃酸的，少吃辣。的黄帝内经中有这样的记载：肺主秋，用酸补之，辛泻之。酸味有助于收敛补肺，
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:11:48
秋季的时候天气比较干燥，感觉挺难受的，秋季饮食需要注意什么呢？
秋季的时候饮食方面需要多吃酸的，少吃辣。的黄帝内经中有这样的记载：肺主秋，用酸补之，辛泻之。酸味有助于收敛补肺，而辛辣味发散泻肺。秋季饮食一定要多酸少辣，韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
