吃山药有哪些好处呢？(吃山药有啥好处)
昨天奶奶寄了一大袋山药过来，叫我们补补身体哦，吃山药有哪些好处呢？
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:51:09
昨天奶奶寄了一大袋山药过来，叫我们补补身体哦，吃山药有哪些好处呢？
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
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