高血脂的人能吃大杏仁吗?(高血脂的人可以吃杏仁吗)

我有高血脂,最近很想吃些大杏仁,有高血脂能吃大杏仁吗?
有高血压是可以吃大杏仁的,因为大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:13:53

我有高血脂,最近很想吃些大杏仁,有高血脂能吃大杏仁吗?

有高血压是可以吃大杏仁的,因为大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低患者轻度升高的血脂,且无需严格限制饮食。

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