爱焦虑吃什么好呢?(爱焦虑吃什么药)

总是焦虑不安,老觉得有什么不好的事发生,焦虑怎么饮食调理呢?
出现焦虑,主要是因为缺少维生素b族,缺少钙的缘故,焦虑不安的人——多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性

本文最后更新时间:  2023-03-22 20:43:20

总是焦虑不安,老觉得有什么不好的事发生,焦虑怎么饮食调理呢?

出现焦虑,主要是因为缺少维生素b族,缺少钙的缘故,焦虑不安的人——多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

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