食用菌里的营养多不多呢？(食用菌含什么营养成分最多)
我很喜欢吃金针菇这类的食用菌，食用菌里的营养多不多呢？
食用菌里的营养物质还是很多的。现在集市上常见的食用菌有平菇、香菇、木耳、金针菇、鸡腿菇、蟹肉菇等等。这些菌类
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:46:11
我很喜欢吃金针菇这类的食用菌，食用菌里的营养多不多呢？
食用菌里的营养物质还是很多的。现在集市上常见的食用菌有平菇、香菇、木耳、金针菇、鸡腿菇、蟹肉菇等等。这些菌类都含有较高的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸，多种维生素等成分，营养价值极为高。
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