血压高能吃绿叶菜好吗?(高血压患者可以吃绿茶吗)

我的血压一直居高不下,饮食上总是不敢放肆,这种病能吃绿叶菜吗?
高血压患者是可以多吃一些绿叶菜的,因为绿叶菜富含钾。绿叶菜是膳食钾的重要来源。钾可以对抗钠(盐)的升血压作

本文最后更新时间:  2023-03-07 11:49:51

我的血压一直居高不下,饮食上总是不敢放肆,这种病能吃绿叶菜吗?

高血压患者是可以多吃一些绿叶菜的,因为绿叶菜富含钾。绿叶菜是膳食钾的重要来源。钾可以对抗钠(盐)的升血压作用,对防治高血压有益。

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