糖尿病患者怎么喝粥好呢？(糖尿病人如何喝粥)
我是糖尿病人，平时喜欢喝粥，怎么喝粥有利于血糖控制呢？
在喝粥前先吃点干的，有利于血糖的控制。如果我们在喝粥前，先吃一些固体食物，如主食、青菜，做到干稀搭配，这样可以延长粥在胃
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:53:31
我是糖尿病人，平时喜欢喝粥，怎么喝粥有利于血糖控制呢？
在喝粥前先吃点干的，有利于血糖的控制。如果我们在喝粥前，先吃一些固体食物，如主食、青菜，做到干稀搭配，这样可以延长粥在胃内的停留时间，进而减慢血糖升高的速度。
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