胆固醇高的人能吃金枪鱼吗？(胆固醇高可以吃金枪鱼吗)

抑制胆固醇特别高，不敢吃含胆固醇高的东西，金枪鱼含胆固醇高吗？
一般是可以适当吃一些金枪鱼的。金枪鱼中具有非常丰富的蛋白质、EPA、牛黄酸等成分这些成分都可以降低胆固醇，而

抑制胆固醇特别高，不敢吃含胆固醇高的东西，金枪鱼含胆固醇高吗？

一般是可以适当吃一些金枪鱼的。金枪鱼中具有非常丰富的蛋白质、EPA、牛黄酸等成分这些成分都可以降低胆固醇，而且还可以有效的减少血液中的恶性胆固醇，但是在食用的时候一定要避免吃太多。胆固醇高的患者在平时可以适当吃一些黄瓜、冬瓜、土豆、豆芽、胡萝卜、山药等食物。

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