哪些食物对血管疾病有好处呢？

我妈妈患有血管疾病，想知道在饮食上，应该怎么吃，什么食物对健康更好呢？
随着生理年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，

我妈妈患有血管疾病，想知道在饮食上，应该怎么吃，什么食物对健康更好呢？

随着生理年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管疾病。通过饮食调理，可在一定程度上预防血管硬化，从而达到预防心脑血管疾病的目的。可以吃：大蒜和洋葱、大豆和花生、菇类和食用菌、玉米、猕猴桃、甘薯、黄瓜汁、樱桃、茄子、李子、紫葡萄等紫色食品。

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