龙眼干可以防止血管硬化？(龙眼干可以降血压吗)

我年纪有点大了，医生建议平时适当吃点龙眼干防止血管硬化，为什么龙眼干有这个功效？
现代药理研究表明，龙眼富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和B族维生素、维生素C、钙、磷

我年纪有点大了，医生建议平时适当吃点龙眼干防止血管硬化，为什么龙眼干有这个功效？

现代药理研究表明，龙眼富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，其中尤以维生素P含量丰富，有保护血管、防止血管硬化和变脆的作用。所以适当摄入龙眼，除了滋阴补血，确实可以防止血管硬化。

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