春季饮食上应该多注意什么呢?

每逢到春节的时候,就到了生病的高发期,饮食上应该注意什么呢?
春季确实是生病的高发期,饮食应该清淡一些。宜多吃梨和百合,可增强上呼吸道免疫能力。平时口感重的人,这时宜少吃辛

本文最后更新时间:  2023-03-01 11:55:53

每逢到春节的时候,就到了生病的高发期,饮食上应该注意什么呢?

春季确实是生病的高发期,饮食应该清淡一些。宜多吃梨和百合,可增强上呼吸道免疫能力。平时口感重的人,这时宜少吃辛辣食品,如火锅烧烤等。

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