经常喝牛奶能预防骨质疏松吗(多喝牛奶可以预防骨质疏松吗)
我现在每天都会喝一点牛奶，经常喝牛奶能预防骨质疏松吗？
常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨
本文最后更新时间： 2023-03-03 20:26:17
我现在每天都会喝一点牛奶，经常喝牛奶能预防骨质疏松吗？
常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。
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