懒人减肥食谱该如何制定呢？(懒人减肥食谱表)
我不想通过运动来减肥，懒人减肥食谱应该如何制定呢？
辣白菜豆腐汤是很适合懒人减肥食用的。主料：辣白菜、五花肉、豆腐，辅料：橄榄油、盐。做法：1、在小汤锅中加入少量橄榄油，油热后
本文最后更新时间： 2023-03-17 11:51:44
我不想通过运动来减肥，懒人减肥食谱应该如何制定呢？
辣白菜豆腐汤是很适合懒人减肥食用的。主料：辣白菜、五花肉、豆腐，辅料：橄榄油、盐。做法：1、在小汤锅中加入少量橄榄油，油热后放入切成片的五花肉;2、当五花肉全部变色后，倒入辣白菜翻炒;3、全部翻炒均匀后加入开水，大火煮开;4、加入切好的豆腐块，大火煮开，再用小火煮10分钟左右，加入适量的盐即可。
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