怎么利用苹果来瘦身呢？(苹果怎么减肥方法如下)
听说经常吃苹果可以起到瘦身的效果，具体怎么利用苹果来瘦身呢？
可以制作苹果瘦身汤。材料：海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗。做法：1.瘦肉洗净切块，汆水捞起；2.苹果去皮去核
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:43:45
听说经常吃苹果可以起到瘦身的效果，具体怎么利用苹果来瘦身呢？
可以制作苹果瘦身汤。材料：海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗。做法：1.瘦肉洗净切块，汆水捞起；2.苹果去皮去核，切块；3.海带洗净，浸泡1-2小时；4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
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