莴苣的营养怎么样呢？(莴苣有什么营养价值?)

我今天从超市买了一些莴苣，莴苣的营养价值怎么样呢？
莴苣的营养价值很高。莴苣的营养丰富，热量很低，而且还能改善人体糖类的代谢功能，促进胃肠蠕动，而花椰菜则可以消肿，让体内废物

我今天从超市买了一些莴苣，莴苣的营养价值怎么样呢？

莴苣的营养价值很高。莴苣的营养丰富，热量很低，而且还能改善人体糖类的代谢功能，促进胃肠蠕动，而花椰菜则可以消肿，让体内废物顺利排出，改善便秘排毒效果非常好，同时能够很快产生饱腹感，让你很容易感到饱，有效控制进食量。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医