这几个月来我一直吃不下东西,朋友说吃点萝卜窝蛋粥能开胃,这粥有营养吗? 萝卜窝蛋粥是营养减肥粥,还能润肠,萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶
这几个月来我一直吃不下东西,朋友说吃点萝卜窝蛋粥能开胃,这粥有营养吗?
萝卜窝蛋粥是营养减肥粥,还能润肠,萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等,再加个鸡蛋就十分健康营养了!
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