减肥时要避免吃的食物有哪些？
因为体重超标，我现在正在减肥，在减肥的时候要注意避免吃哪些食物呢？
减肥时要吃低脂肪、低热量的食物，所以要远离高脂全脂类的乳制品，油炸食品也是。碳酸饮料也是肥胖的根源。不
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:19:17
因为体重超标，我现在正在减肥，在减肥的时候要注意避免吃哪些食物呢？
减肥时要吃低脂肪、低热量的食物，所以要远离高脂全脂类的乳制品，油炸食品也是。碳酸饮料也是肥胖的根源。不然美国就不会有那么多胖子，因为他们爱吃快餐，正是油炸食品和碳酸饮料。
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