喝咖啡影响睡眠怎么办呢？(喝完咖啡影响睡眠吗)
我喝了咖啡以后总是会有影响睡眠的情况，应该怎么办呢？
喝咖啡对睡眠的影响确实是比较大的，假如你担心喝太多咖啡会影响睡眠，可以喝一些脱咖啡因咖啡，它们仍然富含抗氧化剂，能起到
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:35:00
我喝了咖啡以后总是会有影响睡眠的情况，应该怎么办呢？
喝咖啡对睡眠的影响确实是比较大的，假如你担心喝太多咖啡会影响睡眠，可以喝一些脱咖啡因咖啡，它们仍然富含抗氧化剂，能起到同样的功效。
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