菠菜番茄牛肉汤能减肥吗？(菠菜牛肉汤的营养价值)

我听朋友说，喝一些菠菜番茄牛肉汤，能帮助减肥，所以想问一下，这是真的吗？
这种汤可以减肥。菠菜、番茄和牛肉一起做汤，汤味咸酸利口，既能开胃，又具有较好的减肥效果。做法是先净锅内

我听朋友说，喝一些菠菜番茄牛肉汤，能帮助减肥，所以想问一下，这是真的吗？

这种汤可以减肥。菠菜、番茄和牛肉一起做汤，汤味咸酸利口，既能开胃，又具有较好的减肥效果。做法是先净锅内倒入牛肉清汤，放入葱头丝、油、胡椒粒、香叶，上旺火烧开后，放入番茄酱继续焖煮，待焖至出红油时，关火待用。然后倒入焖好的汤料，放入牛肉片加醋料、柠檬汁、胡椒粉适量同煮片刻，停火。最后在食前五分钟，在汤料中放入菠菜，煮至微沸，下盐。

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