怎么用莴苣熬汤可以减肥呢？(莴苣煮汤怎么做好吃又简单)
我听说莴苣能起到瘦身的效果，那怎么用莴苣熬汤喝来瘦身呢？
莴苣适合和花椰菜一起熬汤，能达到瘦身的效果，因为热量很低。莴苣花椰菜汤，材料：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜80克
本文最后更新时间： 2023-03-03 14:23:52
我听说莴苣能起到瘦身的效果，那怎么用莴苣熬汤喝来瘦身呢？
莴苣适合和花椰菜一起熬汤，能达到瘦身的效果，因为热量很低。莴苣花椰菜汤，材料：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜80克、高汤、盐。制作方法：1、首先将蔬菜全部洗净切成块状备用。2、然后将高汤放入锅中，再将食材全部都放进去煮。3、等到煮熟准备出锅时，加入少许盐调味即可。
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